肩こりの治療

初めましてじとう接骨院 院長の地當健一です。
私は開業して16年以上、延べ10万人を超える肩こりに悩むたくさんの患者さんを診てきました。

現在私の院では、「病院で検査をしても肩こりの原因がわからず、湿布や飲み薬を出されるだけ」「何軒もの治療院に行ってみたけど良くならない」という患者さんに、治療後の痛みの軽減や動きやすさなどを実感していただいております。つらい肩こりでお悩みの方のために、肩こりの治療について書いていきますので、ぜひじっくりお読みください。

肩こりは、首や肩甲骨周りの筋肉が固まってしまうことで起こります。肩こりでお悩みの方の多くは、筋肉の「コリ」をほぐすためにマッサージ屋さんに行ったり、自分でほぐしたりしたことがあるかもしれません。
しかし、その肩こりの筋肉に負担がかかってしまうのは、身体のバランスに問題がある場合が多いことがわかってきました。

とはいえ、今ある肩こりはやはりつらいですから、当院では硬くなってしまった肩こりの筋肉をほぐすような対症療法、骨盤や頚椎など全体のバランスを整えるといった治療を同時に行います。そうすることで、つらい肩こりをいち早く改善していくことができるのです。
正しい知識を持ち、的確な治療をおこなえば肩こりは改善できますので、「肩こりをほぐす」だけではなく、「こりにくい体にする」ことを目指しましょう。

人間の頭は5kg前後、ちょうどボウリングの球の重さくらいあります。
骨格が縦にうまく並んでいれば、ほぼバランスだけで頭を支えることができ、首や肩甲骨まわりの筋肉が慢性的に緊張することはありません。ですが姿勢が悪くバランスの悪い人は、常に体から転がり落ちそうなボウリングの球を筋肉の力で支えている状態なので、首や肩甲骨まわりの筋肉を固くして「こり」をつくることで頭を支えていることになるのです。

このような状態が長期間続くと筋肉は疲労してしまいます。疲労した筋肉は硬くなり血流が悪くなります。血流が悪くなると筋肉は酸欠状態になり、自ら炎症を起こすことで血流を回復させようとします。首や肩甲骨まわりの筋肉に炎症が起こっていると「ジッとしていても肩が常に痛い」、「肩に石が乗っているようだ」など不快な症状を生み出してしまいます。

筋肉や骨格はもちろんですが、じとう接骨院では「栄養素」という体の内側からの視点も治療に取り入れております。体の外側（筋肉や骨格）、体の内側（栄養素）、の両方から体を全体的にとらえて治療することによって、さらに治りやすい身体にしながら症状の改善へと導いていきます。

初対面で緊張されているかもしれませんが、つらい肩こりをよくするためにあなたの今までのことを詳しくお聞かせください。
あなたの症状や身体の使い方、日常生活の中でどんなことに困っているかなど、たくさんの情報をいただくことでその後の検査や治療をより的確に行うことができ、あなたの身体に余計な負担をかけることなく治療することができます。

患者さん自身に「今の自分の体は、どこにどれだけの歪みや負担がかかっているのか」を知っていただく必要がありますので、体の傾き、筋肉の緊張による動きの制限、左右の差などをチェックさせていただき、どのような状態にあるのかを把握していただきます。

まずは、つらい肩こりの症状を取り除くために対処療法を行います。筋・筋膜治療やトリガーポイント療法といった、筋肉に直接アプローチする治療で局所の症状を改善します。

トリガーポイントについて、詳しくは［トリガーポイント療法］のページをご覧ください >>

局所の症状を取り除いたあと、原因である骨格のバランスを整えるため、骨盤を中心とした全身のバランスにアプローチします。骨格のバランスが良くなると、主に骨で体重を支えられるようになり、筋肉や関節の負担が減り、筋肉のコリも減ってきます。そうなると血流が改善してきますので、炎症を起こす必要がなくなり、肩こりの「原因」が解消すると考えています。

お名前

Y・Mさん

性別

女性

年齢

59歳

お住まい

山科区

ご職業

会社員

何が決め手で当院を受診されましたか？

開院された時から家族がお世話になっていたから。先生とスタッフが親切。

どのような症状にお悩みで当院を受診されましたか？

肩こり、腰痛

実際に受診されて良かったことをお書きください

常に新しい技術を研究され、個々に適応した治療をしてくれる。

お名前

I・Nさん

性別

男性

年齢

17歳

お住まい

山科区

ご職業

学生

何が決め手で当院を受診されましたか？

じとうさんに見てもらうと安心するからです。

どのような症状にお悩みで当院を受診されましたか？

肩、ふともも（の痛み）

実際に受診されて良かったことをお書きください

一度行くだけでも痛みの原因がわかり、体が全然違う（良くなる）。

「今までいろいろな治療をしたが全然良くならない」と、適切な治療をせずに放置しておくことで、どんどん症状がひどくなってしまうことが非常に多いです。肩こりを感じ始めてから日が浅い場合や軽い症状の場合は改善も早くなりますが、長期間適切な治療をされていない方は治療期間も長くなってしまう傾向にあります。決して我慢しないで肩こりや違和感を感じたら今すぐご予約ください。