【アイスの食べ過ぎで腰痛?】

【アイスの食べ過ぎで腰痛?】

みなさんおはようございます!京都市山科区の渋谷街道沿いにある「痛みの先にある本当の困りごとを解決する」じとう接骨院の院長、地當です。

百日咳が流行っているようです。小さなお子様をお持ちの方は注意して見てあげてください。

仕事と孫育を頑張っている60代女性です。

昨日の朝、目覚めてベッドから立ち上がる時に左の腰に痛みが走ったということです。腰を伸ばすのに3分くらい時間がかかったということです。

1日経って、随分と動きやすくなり痛みも落ち着いてきたらしいのですが、週末にお孫さんの面倒を見なければならないので万全を期したいと連絡をいただきました。

2年ぶりの来院です。緊急事態に頼りにしていただけるのはうれしい限りです。

お話を聞かせていただくと

・特に腰を痛めるようなことはしていない

・顔を洗う時に体を前に倒すときに左の腰が痛い

・しゃがむときにも痛い

・歩くときに太ももが挙がっていない気がする

ということです。

お体を検査させていただくと

・前に倒すときよりも後ろに反らす時に痛みを強く訴えられます

・痛みは仙骨と腰椎の奥のほうに感じられています

・歩いていただくとすり足気味で歩いておられます

 

反らす時に痛みを訴える、太ももが挙がりにくい、腰の奥のほうで痛みを感じるということから大腰筋、腸骨筋の動きが悪くなっていることが今回の痛みの原因ではないかと判断しました。

なぜ、大腰筋や腸骨筋の状態が悪くなったのでしょうか?

そこまで把握出来ると、不調を繰り返すことが防げます。

私「最近、冷たいものを飲みすぎたり食べ過ぎたりしていないですか?」

患「そういえば、スーパーでアイスクリームが半額で売っていたから、それを買って一気に3本食べてしまったわ。3日前に・・・」

私「お腹を一気に冷やすと、体の中で体温を保つ機能が働いて体内の熱を逃がさないようにと血管が収縮し、筋肉は緊張します。このような筋肉が緊張した状態で動くことにより、いつもはなんてことない動きでも腰痛を起こすことがありますよ。お腹を温めることを意識してみてくださいね」

とお伝えしました。

 

施術では、大腰筋、腸骨筋の状態が改善させました。

動いていただくと

患「あっ反っても痛くない、歩くときに自然に太ももが挙がります」

ということでしたので施術を終えました。

 

この暑さ、気持ちはわかりますがアイスクリームの一気食いはやめておきましょう!

【それでは明日以降の予約状況です】

7月26日(木)は全て埋まっております。

 

じとう接骨院の施術は、

 

問診と検査によって症状の原因をしっかりと見極める

原因と症状両方にしっかりアプローチする

改善すべき習慣等をわかりやすく説明する

しっかりとした治療計画を立て、症状改善までしっかりお付き合いさせていただく

 

という方針でやらせていただいております。

 

 

 

当院は、「傷ついて」日常生活をニコニコと過ごすのが辛いほどの不調や痛みでクヨクヨと過ごしているあなたの「困りごと」を解決することによって、「生き生き」と「ありのままの自分」として輝いていただくことを目標としています。

 

 

 

院長が1人で責任を持って全ての患者さんに対応し、よくお話を聴かせていただき「原因」をしっかりと把握してからそれぞれの状態に合わせて治療を行います。

また、何故その治療が必要なのか、どのくらいの頻度で通院すれば良いのか、日常での注意点を丁寧に説明いたします。

 

 

体に痛みや不調を感じている方は、是非一度、私に相談にいらしてください。

じとう接骨院は、自分の事を表現するのが苦手で痛みや不調をお話する場所が無い方のために「安心安全な場で、ありのままのあなたを取り戻すことが出来る場所であるよう」いつも笑顔であなたをお待ちしています。

 

当院は完全予約制のため、一日に対応できる患者さまの人数に限りがあります。

長年の痛みや保険が使えない症状である、慢性的な腰痛や肩こりの辛さや不安から解放されたいという方は、お電話で予約を確保いただくようお願いいたします。

 

 

自費治療では保険治療ではできないようなオーダーメードの治療をすることができます。

 

院長 地當 健一

 

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初回8,640円

2回目以降 6,480円

 

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受診をご希望の方は、075-595-0889まで、今すぐお電話ください。

じとう接骨院サイトhttp://jitohone.com/ ←こちらも見てくださいね。

 

 

 

診察時間:

 

平日8:30~12:30、16:00~20:00

土曜日8:30~12:30

 

〒607-8077 京都市山科区音羽沢町10-7

075-595-0889(オハヤク)