くり返す腰痛・肩こりには原因があります。本当の原因と現在の症状を解消する 京都市山科区|じとう接骨院

〒607-8077 京都市山科区音羽沢町10-7

なんで痛みをくり返すの?

痛みをくり返す原因は、あなたの日常生活の中にあります。何気ない毎日の姿勢や習慣、癖など…。普段あまり意識することのないそれらが、どうしてニコニコと過ごせなくなるほどの痛みや歪みになるのかご説明します。

1.筋肉が疲労する

さまざまな原因で筋肉が疲労します

ストレスや日常の姿勢、冷え、運動不足や逆に運動しすぎ、怪我など、さまざまな原因で筋肉が疲労します。

矢印 2.疲労の悪循環になる

疲労の悪循環になります

筋肉が疲労すると、「こり」を感じるようになります。「こっている」と力が入って筋肉が硬くなります。筋肉が硬くなると、硬くなった筋肉が血管を圧迫して血流が悪くなります。血流が悪くなることで血管内に疲労物質(乳酸)がたまりやすくなります。たまった疲労物質(乳酸)が神経を刺激して、さらに硬い「こり」になります。こうして疲労の悪循環になってしまいます。

矢印 痛みや歪みが発生

痛みや歪みが発生します

疲労の悪循環から、「こり」が「痛み」として感じられるようになると、「痛いから動かせない」「動かさないからますます状態が悪くなる」というさらなる悪循環に陥ります。 この状態を続けていると、「こり」は痛みをあちこちに広げる「トリガーポイント」となって、周囲の筋肉をさらに疲労させ、元の原因以外のところまで痛くなったりします。 また、痛くて動かせないことから、関節が間違った姿勢のまま固まって、骨格に歪みが生じてしまいます。

くり返す痛みを解消するには

くり返す痛みや歪みを解消するためには「筋肉」「関節」「自律神経」の調整が必要です。じとう接骨院では、あなたのお話を「よく聴き」バランスを「よく観て」、本当の原因はどこにあるのか、どこを調整する必要があるか、わかりやすく「お伝え」します。
あなたの状態に合わせて「筋肉」「関節」「自律神経」を整え、「治る力」をひきだす心と体づくりをしていきます。「治る力」がいつも働いている、すなわち健康な心と体を一緒にめざしましょう!

じとう接骨院の施術方法

筋肉の調整
マイオセラピー

筋肉の調整

「マイオセラピー」という手技療法を用いて、硬くなった筋肉を緩めて痛みを緩和します。 「トリガーポイント」という痛みが最も強い・痛みをあちこちに広げる引き金となる箇所の解消を目的とします。
よく肩こりの方が、触れるだけでビーンと響くような痛みやしこりを感じる箇所、それがトリガーポイントです。マイオセラピーは表面の筋肉だけではなく、直接触れることができない深筋までアプローチして、トリガーポイントを解消します。

関節の調整
バランス運動療法

関節の調整

「バランス運動療法」という姿勢とバランスに着目した運動療法で、からだの歪みを解消します。
トリガーポイントが発生して痛みが長く続くと、悪いところをかばったり痛みを避けるために、知らず知らずのうちに体が動かせず不自然な姿勢になってしまいます。この状態が続くと、ついには関節が間違った姿勢のまま固まり、骨格に歪みが起こってしまいます。骨格の歪みがさらなる痛みを引き起こすという悪循環です。
バランス運動療法はこの悪循環を断ち切るために、あなたに自然な姿勢を取り戻してもらうための運動療法です。

自律神経の調整
太田式熨法

自律神経の調整

「太田式熨法」という温熱療法で心身の緊張を取り、疲労の悪循環を解消します。
様々な疲労・ストレス・生活の乱れ・女性ホルモンの影響などで、自律神経のバランスが乱れます。自律神経は精神や神経を調節したり、内分泌や免疫を調整する役割があるので、自律神経が乱れると、不眠や疲れ、病院の検査では異常がないのにどこか痛い、精神的な落ち込みなど、様々な症状が現れます。
「太田式熨法」は体を温めて気血を巡らせることで、自律神経を整えます。じとう接骨院ブログでも紹介していますので併せてご参照ください。

エネルギー療法
エネルギー療法

触れずに中から整える

「エネルギー療法」は、体に触れずに、体の中から整える不思議な治療方法です。施術者の気のエネルギーを使い一瞬で診断して、空間のエネルギーを共鳴させることによって治療します。強い刺激が苦手な方にお勧めです。
内臓系の不調や便秘、生理に関わる不調、交通事故後の全身の緊張・歪み、全身疲労の患者さまから特に効果的との評価をいただきました。現在、ブログにて生理痛への効果を検証報告中です。「不思議治療」のカテゴリをご参照ください。

じとう接骨院の施術方針

  • 問診と検査によって症状の原因をしっかりと見極める
  • 原因と症状両方にしっかりアプローチする
  • 改善すべき習慣等をわかりやすく説明する
  • しっかりとした治療計画を立て、症状改善までしっかりお付き合いさせていただく

という方針で施術に当たっております。

問診・検査
「なんで」に答える
あなたの疑問や悩みごとを把握して、本当の原因を探ります。
オーダーメイドの施術
オーダーメイドの施術
本当の原因を、あなたに合った施術方法で、必要なタイミングと回数、施術します。
予防整体
予防整体でくり返さない
痛みをくり返さないために大切なのは、定期的なチェックと予防です。
施術後の注意
施術後のご注意
施術後は体のバランスが変わります。好転反応と日常生活での注意点をご説明します。

ご予約・お問い合わせ

くり返す腰痛や長年の肩こり、病院の検査で異常がないのに痛みが続く、どこに行ったら良いかわからない痛みやしびれでお悩みの方は、お一人で悩まずにお気軽にご相談ください。
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電話番号075-595-0889院長
じとう接骨院受付時間

腰痛・頭痛・肩こり・しびれ・むくみの整体治療は 京都市山科区|じとう接骨院

電話075-595-0889
住所京都市山科区音羽沢町10-7
受付時間AM8:30~12:30,PM16:00~20:00
休診日日・祝・土曜午後
院長柔道整復師・地當健一
アクセス山科駅より徒歩10分、駐車場2台
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